A continuación, te presentamos los pasos necesarios para recuperar tu cuenta de Instagram desde la página web:
- Ingresa a https://www.instagram.com/accounts/password/reset/
- Ingresa tu dirección de correo electrónico o nombre de usuario y haz clic en el botón «Enviar enlace de inicio de sesión».
- Inicia sesión en tu correo electrónico y busca el correo enviado por Instagram.
- Tendrás la opción de acceder directamente a tu cuenta o cambiar la contraseña.
- Elige una contraseña segura y escríbela en ambos campos.
Recuperar cuenta desde la aplicación
También puedes recuperar tu cuenta de Instagram desde la aplicación para Android o iOS. A continuación, te explicamos cómo:
- Abre la aplicación y en la pantalla de inicio, toca «Obtén ayuda«.
- Ingresa tu dirección de correo electrónico o nombre de usuario y haz clic en «Siguiente«.
- Selecciona «Enviar un correo electrónico» o «Enviar SMS».
- Revisa tu correo electrónico y haz clic en el enlace «cambiar la contraseña de Instagram«. Si elegiste el método de «Enviar SMS», deberás ingresar los dígitos enviados a tu número telefónico.
- Escoge una nueva contraseña para tu cuenta y haz clic en «Continuar«.
Estos son los pasos esenciales para recuperar una cuenta de Instagram si olvidaste tu información de inicio de sesión.
Descubre quién mira tu perfil de Instagram con este método infalibleRecuperar cuenta desactivada
En caso de que hayas desactivado tu cuenta de Instagram y necesites recuperarla, estos son los pasos que debes seguir:
- Dirígete a la página de contacto oficial para iniciar el proceso de apelación.
- Completa el formulario que aparece en la pantalla y haz clic en «Enviar». Espera la respuesta en un plazo de uno a siete días hábiles.
- Si desactivaste tu cuenta intencionalmente o por error, simplemente abre la aplicación de Instagram y verifica con tu nombre de usuario y contraseña.
- Tu cuenta se reactivará automáticamente. Es posible que debas aceptar nuevamente los términos y condiciones.
Recuperar cuenta borrada
Lamentablemente, no es posible recuperar una cuenta de Instagram borrada. Ya sea que la hayas eliminado tú mismo o que alguien haya utilizado tus credenciales, la única opción es crear una nueva cuenta y registrarse en Instagram para volver a disfrutar de la plataforma.
Descubre el significado de DM en Instagram, aprende cómo enviarlos y maximiza tu experiencia en la plataformaPor lo tanto, si recibes un correo electrónico que te informa sobre alguna actividad sospechosa, es recomendable tomarlo en serio y cambiar tu contraseña de inmediato. Lo mejor es mantener tus credenciales en secreto y tener mucho cuidado con quién compartes esa información.
Recuperar cuenta hackeada
Es posible que tu cuenta de Instagram haya sido hackeada o que alguien esté intentando hacerlo. Afortunadamente, existen varias formas de recuperarla:
Descubre los mejores métodos para agregar enlaces en Instagram e impulsar tus resultados ≫ Aprende a poner un enlace o link en tu perfil de Instagram y conecta con tu audiencia- Ve a la página de inicio de Instagram y, según tu sistema operativo (Android o iPhone), haz clic en «Obtén ayuda» o «¿Has olvidado la contraseña?».
- En la pantalla de tu dispositivo, ingresa tu usuario, número telefónico o correo asociado.
- Haz clic en «Enviar enlace de acceso». Revisa tu correo electrónico en busca de dicho enlace.
- Cambia tu contraseña de inmediato por una más segura.
Preguntas frecuentes
¿Cómo recuperar mi cuenta de Instagram sin correo ni número?
Simplemente abre la aplicación, escribe tu usuario y ve a la sección «¿Olvidaste tu contraseña»? > «¿Necesitas más ayuda?», para que la plataforma te guíe paso a paso y recuperes tus credenciales mediante un enlace de acceso.
¿Cómo puedo recuperar mi Instagram con Facebook?
Desde tu dispositivo móvil, abre Facebook, ve a Configuración > Centro de cuentas > Perfiles > Sincronizar. Luego, ve a Instagram y, en Android, toca «¿Olvidó?» > «Restablecer con Facebook». En iOS, haz clic en «¿Ha olvidado su contraseña?» y selecciona «Restablecer con Facebook».
Descubre perfiles de Instagram sin necesidad de crearte una cuenta¿Cómo recuperar mi cuenta de Instagram en otro teléfono?
Abre la aplicación en el otro dispositivo móvil e ingresa tu usuario o correo electrónico. Luego, ve a la opción «¿Olvidaste tu contraseña? > ¿Necesitas más ayuda?» y solicita «Restaurar contraseña». Espera el enlace para acceder a tu cuenta desde otro teléfono.
¿Cuál es la contraseña de mi Instagram?
Puedes averiguar tu contraseña de Instagram desde el administrador de contraseñas de Cuentas de Google > Seguridad > Administrador de contraseñas > Revisión de contraseñas. También puedes ir a la pantalla de inicio de sesión > Obtener ayuda para iniciar sesión o iniciar sesión con Facebook.
¿Cómo saber cuál es mi nombre de usuario en Instagram?
Puedes ver tu nombre de usuario en Instagram desde la aplicación cuando ingreses a tu perfil, ya que se muestra en la parte superior izquierda. También puedes encontrarlo en la opción «Editar perfil», donde verás tu usuario y una URL personalizada de tu cuenta.
Mi nombre es Jorge Gutierrez. Soy licenciado en pedagogía y ejerzo como comunicador, redactor. Sobre todo entusiasta de la tecnología y de la divulgación. Si estás leyendo esto supongo que habrás leído uno de mis artículos. Espero que te haya gustado y sobre todo ayudado. Si ha sido así, o tienes alguna duda, me encantaría leer tu comentario y estaré encantado de responderte a la mayor brevedad posible. ¡Nos leemos!